家里入手了这款免打孔单杠,老伴随时随地都能锻炼和拉伸,每天坚持吊单杠3~5分钟,全身都轻松了#单杠健身 #单杠#腰部拉伸 #腰椎间盘突出 #坚持锻炼给自己一个好身体

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发布时间:2025-07-12 22:17:26

标签运动户外

金大姐(上午10.40分)
金大姐(上午10.40分) 抖音号:3294554040844532
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