紫丹参又来活动了 分享一波紫丹参吃法给大家 ✅经典丹参茶 取3-5g紫丹参片,用80℃左右的热水冲泡,焖5分钟就能喝~喝起来有点淡淡的药香,回味带点微苦,加两颗枸杞或者一小片黄芪,口感更温润。 ✅丹参炖鸡汤 老母鸡焯水后下锅,加丹参、红枣、姜片,大火烧开转小火炖1.5小时,加盐调味就行~汤喝着不腻,丹参的味道融进肉里。 ✅丹参瘦肉粥 大米煮到半熟,加切片的丹参和瘦肉丁,慢慢熬到粥稠~瘦肉的香中和了丹参的微苦,早餐喝一碗,暖胃又养生,比白粥有营养多啦~#紫丹参 #丹参 #丹参片 #超便宜超划算 #滋补佳品养生食材@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
发布时间:2025-10-20 08:10:02
标签滋补保健
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对于一个以前头一挨枕头就能呼呼大睡的人来说,现在到了半夜还在数羊呢,还在听水声的,这种滋味谁懂啊?给大家推荐一个这个咱国货老品牌广州白云山的褪黑素,它这一瓶是九十片的。正常吃的话能吃两三个月的时间,它的价格啊,比我以前吃的一些同类的东西要便宜。最主要的啊是它是有蓝帽子认证的,在咱食药监局的网站上都查得到,都有备案的。每天晚上睡觉前吃一粒,他是那种不快也不慢,就是真正还原了我们自然的睡眠状态,早上起来也不会觉得昏昏沉沉的。如果你现在每天晚上还是要靠刷剧啊、数羊啊、听水声才能睡觉的,那你就试试这个,现在价格还是真的合适,白云山的吃着更放心!
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